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Commandez le livre, en version papier et Ebook, sur la vie romancée d'IMI LICHTENFELD, ecrit par Richard DOUIEB et Philippe ABITBOL:

Cet ouvrage a été co ecrit par Richard DOUIEB, pionnier du Krav Maga en Europe, eleve d'IMI LICHTENFELD. C'est une formidable epopée sur la vie d'un homme passionnant qui vous ai raconté dans ce livre. Il est disponible en version papier et version Ebook.

Commandez la version paier: https://www.amazon.fr/dp/295585252X Commandez la version telechargeable: https://www.amazon.fr/dp/B01L2EYF4E https://store.kobobooks.com/fr-fr/ebook/le-combat-d-un-homme-de-paix https://itunes.apple.com/fr/book/le-combat-dun-homme-de-paix/id1148109331?mt=11

Ce qu'en pensent les lecteurs:

Le 17 septembre 2016
moi-même pratiquant de KM,j'ai voulu découvrir le parcours de cet homme fascinant
qui créa cette méthode de self défense et qui restait encore un mystère pour moi.
,Gràce à l'aide de richard douïeb qui le cotoya,
on peut s'immiscer enfin dans son monde et ses pensées de l'époque.
C'est découvrir aussi ,le pourquoi et le comment du KM.
un grand merci aux auteurs.!
Le 12 septembre 2016​
Livre conforme à mes attentes.
Un bon livre qui relate la vie du Fondateur du Krav Maga Imrich Lichtenfeld, écrit par Richard Douïeb, et par Philippe Abitbol.
Un livre nécessaire pour savoir d'où et comment est né le Krav-Maga.
Le 11 septembre 2016​
Toi qui aime le sport
Toi qui aime l'aventure historique
Toi qui a aimé les films Exodus (1960) Lawrence d'Arabie (1962) Pour Sacha (1991)
Toi qui aime les parcours de vie exceptionnels
Je te conseille ce livre
Merci à Richard Douieb et à son co-auteur Philippe Abitbol pour ce livre que je n'ai pas lu mais que j'ai dévoré.
Incroyable que cet Homme Imrich Lichtenfeld (Imi)
A QUAND LE FILM !!!!!
Merci Richard
Le 2 septembre 2016
J'ai acheté le livre hier et je l'ai dévoré.
Entre histoire et passion, ce livre parle du fondateur du Krav Maga, Self Defense des temps modernes.
Je le recommande ;-)

De Médéric CHAPITAUX

Sorti le 2/02/16

En vente sur Amazon et FNAC

NOUVELLE ÉDITION !!
Par Richard Douieb Représentant européen de Imi Lichtenfeld, fondateur du Krav Maga Richard Douieb est le représentant européen de la Imi Lichtenfeld, fondateur du Krav Maga. Il est également le fondateur de la Fédération européenne de Krav Maga. Ce DVD présente le programme technique nécessaire pour obtenir la Ceinture Jaune Krav Maga. Richard Douieb vous livre nouvelles explications sur les positions, coups, tombe, shadowboxing et les défenses.
Avec ses experts vous dévoile un nouveau programme révisé et mis à jour, intégrant de nouvelles pièces expliqués en profondeur. Vous trouverez ici des défenses contre les étranglements et l'utilisation des objets du quotidien. Le premier DVD est essentiel à la compréhension et le succès de Krav Maga. Ce DVD est une nouvelle édition de la vieille résultat VHS. Il intègre un nouveau tournage (maître HD) et un riche programme mis à jour par Richard Douieb.
Durée: 54mn

 

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NEW EDITION !!
By Richard Douieb European Representative of Imi Lichtenfeld, founder of Krav Maga
Richard Douieb is the European representative of Imi Lichtenfeld, founder of Krav Maga. He is also the founder of the European Federation of Krav Maga. This DVD presents the technical program needed to obtain the Orange Belt Krav Maga. Richard Douieb book you new explanations for strikes fists, feet and tusks.
With its experts reveals you a new revised program and updated, incorporating new parts explained in depth. You will find with dodges against attacks, and defenses against seizures or constrictions. This DVD will help you improve your bases Krav Maga.

Duration: 50 minutes

 

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KRAV MAGA - CEINTURE VERTE par Richard Douieb Représentant Européen d' Imi Lichtenfeld, fondateur du Krav-Maga

 

Richard Douieb est le représentant Européen d' Imi Lichtenfeld, fondateur du Krav-Maga. Il est également le fondateur de la fédération Européenne de Krav-Maga.

 

Ce DVD présente le programme technique nécessaire à l'obtention de la ceinture verte de Krav-Maga. Richard Douieb vous livre de nouvelles explications concernant les positions, frappes, et défenses. Avec ses experts il vous révèle un nouveau programme révisé et mis à jour, intégrant de nouvelles parties expliquées en profondeur.

 

Vous y trouverez des défenses contre étreintes et les techniques au sol. Ce premier DVD conclut la première partie de l’apprentissage du Krav-Maga. Ce DVD est une nouvelle édition issue des anciennes VHS. Il intègre un nouveau filmage (master HD) et un programme plus riche mis à jour par Richard Douieb.

 

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KRAV MAGA - CEINTURE BLEUE par Richard Douieb Représentant Européen d' Imi Lichtenfeld, fondateur du Krav-Maga

 

Richard Douieb est le représentant Européen d' Imi Lichtenfeld, fondateur du Krav-Maga. Il est également le fondateur de la fédération Européenne de Krav-Maga.

 

Ce DVD présente le programme technique nécessaire à l'obtention de la ceinture bleue de Krav-Maga. Richard Douieb vous livre de nouvelles explications concernant les frappes, défenses et clés.

 

Avec ses experts il vous révèle un nouveau programme révisé et mis à jour, intégrant de nouvelles parties expliquées en profondeur. Vous y trouverez des défenses contre couteau et bâton ainsi que des techniques peu souvent utilisées. Ce DVD est indispensable pour aborder sereinement la dernière partie de l'apprentissage du Krav-Maga.

 

Ce DVD est une nouvelle édition issue des anciennes VHS. Il intègre un nouveau filmage (master HD) et un programme plus riche mis à jour par Richard Douieb.

 

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Le programme pour obtenir la ceinture noire 1er dan : préparation complète, techniques de base avec partenaire, shadow boxing, travail avec partenaire, programme imposé avec partenaire, épreuve technique avec ou sans arme...

 

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Sous la conduite de Richard Douieb, 6ème dan, voici le programme officiel pour le passage du 2ème dan de la ceinture noire de Kravmaga. Découvrez les techniques officielles avec utilisation obligatoire d'arme en bois, en caoutchouc ou en mousse.

 

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Sous la conduite de Richard Douieb, 6ème dan, voici le programme officiel pour le passage de la ceinture noire 3ème Darga de Kravmaga. 
Dans ce DVD, découvrez l'intégralité des épreuves, expliquées et démontrées par Richard Douieb et ses élèves haut-gradés. Découvrez les 6 UV obligatoires. En bonus : Travail de combat de salle avec explications de Richard Douieb.

 

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Découvrez, grâce au Krav-Maga, la meilleure façon de vous défendre dans la rue. Simples et efficaces, ces techniques, supervisées par Richard Douieb, vous permettront de vous défendre en toutes circonstances. Les divers thèmes (joggeuse, vol de sac à main, dans un parking, entrée d'immeuble, au sol...) sont étudiés sous forme réaliste dans la rue et sous forme éducative en salle.

 

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Le volume 2 du Krav Maga au féminin ! 
Simples et efficaces, ces techniques, supervisées par Richard Douieb, vous permettront de vous défendre en toutes circonstances. Ces nouvelles situations (en voiture, vol de téléphone, avec un parapluie ou une carte, saisies et contre armes, etc) sont étudiées sous forme réaliste dans la rue et sous forme éducative en salle.

 

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Dans ce DVD, Richard Douieb, représentant officiel du Kravmaga en Europe, vous démontre toutes les techniques de base de la méthode de self-défense créée par Imy Lichtenfeld. Classé secret militaire jusqu'en 1964, le Kravmaga a été adopté par l'armée Israélienne. Apprenez à vous défendre contre coups de poing, coups de pied, matraque et couteau, avec les conseils d'un expert !

 

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Représentant officiel du Kravmaga en Europe, Richard Douieb démontre dans ce DVD les principales défenses contre couteau, bâton, chaîne et matraque. Chaque technique est montrée d'abord à vitesse réelle, puis au ralenti, de façon à bien décomposer le mouvement. Les différents angles d'attaques sont passés en revue, ainsi que la façon de désarmer l39adversaire. Il s'agit d'un véritable cours particulier, par le pionnier du Kravmaga en France et en Europe. Un must pour les pratiquants d'arts martiaux et pour tous ceux qui s'intéressent à la self-défense.

 

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Ce film n'est pas une vidéo de démonstration, ni même un DVD d'apprentissage basique de la discipline. C'est une méthode de travail destinée à renforcer la dextérité et à raccourcir le temps de réaction au moment d'une attaque : "il ne faut pas partir vite, mais tôt". Sitôt en action, notre défense et nos enchaînements ne doivent plus passer par l'intellect, mais aller de soir. Il est important de conserver une parfaite neutralité des émotions pour y arriver.

 

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Par Richard Douieb

Voici le premier tome de cette collection pratique, déjà déclinée en DVD ; « J'apprends le Krav-Maga Ceinture jaune » vous permettra de comprendre les techniques fondamentales en suivant des séries photos commentées et enrichies de conseils pratiques.
Positions de bases, coups de poing, coups de pied, coups de coude, déplacements, esquives, enchaînements, vous saurez tout sur les techniques à connaître pour mériter les ceintures jaune, seuls grades désormais reconnus par les instances officielles.

 

Expert de la sécurité et des arts de combat pied poing, Richard Douieb fut le premier à populariser le Krav-Maga en France et en Europe, en proposant un enseignement simple, accessible et très complet, à l'image de la méthode de combat imaginée en son temps par Imi Lichtenfeld. 

 

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By Richard Douieb
This is the first volume of this convenient collection already declined in DVD; "I learn Krav Maga Yellow Belt" will help you understand the basic techniques following annotated pictures series and enriched with practical advice.Bases positions, punches, kicks, elbows, travel, dodges, sequences, you know all about techniques know to deserve yellow belts, only ranks now recognized by official bodies.
Security expert foot and fist fighting arts, Richard Douieb was the first to popularize the Krav Maga in France and Europe, by providing a simple education accessible and comprehensive, the image of the imagined fighting method at the time by Imi Lichtenfeld.
96 Pages
Format: 23.5 x 16.5cm

 

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Par Richard Douieb

Voici le deuxième tome de cette collection pratique, déjà déclinée en DVD ; « J'apprends le Krav-Maga Ceinture orange » vous permettra de comprendre les techniques fondamentales en suivant des séries photos commentées et enrichies de conseils pratiques.
Positions de bases, coups de poing, coups de pied, coups de coude, déplacements, esquives, enchaînements, vous saurez tout sur les techniques à connaître pour mériter les ceintures orange, seuls grades désormais reconnus par les instances officielles.

 

Expert de la sécurité et des arts de combat pied poing Richard Douieb fut le premier à populariser le KM en Europe en proposant un enseignement simple, accessible, et très complet, à l'image de la méthode de combat imaginée par Imi Lichtenfeld. 

 

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Par Richard Douieb

Le Krav‐Maga est une methode de Self‐defense qui gagne en popularite. Son programme technique officiel pour la France est l'oeuvre de Richard Douieb, fondateur
de la FEKM ‐ Federation Europeenne de Krav‐Maga. Après les deux premiers volumes dédiés aux programmes complets des ceintures jaune et orange, voici le tome 3 concernant le programme de la ceinture verte. Indispensable pour reviser vos techniques avant le passage de grade !
De nouvelles situations de combats sont envisagees et l'auteur vous propose des defenses types avec des variantes. Ce livre est un nouveau pas vers la diffusion et la democratisation du Krav‐Maga, pour que les techniques de la Self‐defense deviennent accessibles au plus grand
nombre.

 

Expert de la securite et des arts de combat pied poing, Richard Douieb fut le premier a populariser le Krav‐Maga en France et en Europe, en proposant un enseignement simple, accessible et tres complet, a l'image de la methode de combat imaginee en son temps par Imi Lichtenfeld.

 

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Richard Douieb vous apprend les techniques du programme officiel FEKM pour réussir les passages de grades.

 

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Présentation de l'éditeur

 

Le programme de la ceinture marron est la dernière étape avant la ceinture noire. On y retrouve des sujets aussi variés que des roulades au sol avec armes à feu ou défenses contre coup de bâton provenant de tous les angles, en passant par des projections de lutte en suivant le partenaire au sol. Tout ceci nous fait bien voir que ces techniques avancées ne peuvent être bien effectuées que si la base, telle que les roulades, les sorties d’équilibres, et les défenses basiques sont bien assimilées. Tout ceci dans un parfait équilibre et une bonne maîtrise des distances. Avec un apprentissage sérieux et rigoureux nos candidats passent une ceinture noire dont ils peuvent être fiers.

 

Au sujet de l’auteur, Richard Douieb

 

Voici 40 ans (en 1973) J’ai commencé le Krav-Maga. Je savais que cette découverte allait changer ma vie. Je ne pouvais cependant savoir à quel point. La rencontre avec Imi Lichtenfeld fondateur du Krav-Maga m’a apporté la compréhension des principes innovants et géniaux sortis de son esprit peu commun. Imi m’a apporté bien plus avec sa bienveillance et son aura positive, sur bien des aspects de la vie.

 

Avec la responsabilité reçue par Imi de diffuser le Krav-Maga Europe J’essaie à mon tour de transmettre ce qui m’a été donné, d’où la création de notre fédération européenne comptant plus de 13 500 licenciés dans 10 pays européens dont une grande majorité en France.

 

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Présentation de l'éditeur

 

 Nous voilà arrivés à cette fameuse ceinture noire. Celle-là même qui a fait couler tant d'encre et de sueur. La symbolique en est même si forte que bien des gens sont prêts à toutes les compromissions pour pouvoir prétendre la porter, ainsi que les grades qui lui sont supérieurs.

 

J'ai cependant eu le grand plaisir et même la surprise de me rendre compte au cours de ces dernières années, que le plus grand nombre n'acceptait aucune concession pour mériter un véritable grade. La FEKM peut s'enorgueillir de ne compter parmi les détenteurs de ce titre que des gens ayant passé un examen officiel.

 

À l'heure où j'écris ce texte notre fédération vient de dépasser les 15 000 licenciés et conforte son rang de fédération leader du Krav-Maga tous pays confondus.

 

Bien des arts martiaux ont choisi de rendre plus accessible la ceinture noire en vue d'un meilleur développement. Notre fédération a choisi de garder intact son niveau d'exigence. Je pensais autrefois comme tout le monde que cette direction serait un frein à notre expansion mais qu'elle assurerait la pérennité de notre discipline souvent malmenée dans la richesse et la qualité de son programme technique en raison de son succès et de cette course aux adhérents. D'où mon heureuse surprise et ma fierté de constater que tant de pratiquants ont choisi la difficulté d'un authentique apprentissage pour arborer "la ceinture noire".

 

Au sujet de l’auteur, Richard Douieb

 

Voici 40 ans (en 1973) J’ai commencé le Krav-Maga. Je savais que cette découverte allait changer ma vie. Je ne pouvais cependant savoir à quel point. La rencontre avec Imi Lichtenfeld fondateur du Krav-Maga m’a apporté la compréhension des principes innovants et géniaux sortis de son esprit peu commun. Imi m’a apporté bien plus avec sa bienveillance et son aura positive, sur bien des aspects de la vie.

 

Avec la responsabilité reçue par Imi de diffuser le Krav-Maga Europe J’essaie à mon tour de transmettre ce qui m’a été donné, d’où la création de notre fédération européenne.

 

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Richard Douieb vous apprend les techniques du programme officiel FEKM pour réussir les passages de grades.

 

Présentation de l'éditeur

 

La ceinture noire 2ème Darga nécessite deux ans de travail après la 1ère Darga, soit au minimum 7 années de pratique du Krav Maga. Des frappes sans appel à l'utilisation d'armes blanches en passant par la maîtrise des coups de pieds sautés,  son programme est riche, varié et demande des aptitudes physiques et techniques poussées. Al'issue de ces deux années supplémentaires de formation, le candidat peu se présenter à l'examen de la 2e Darga.

 

Au sujet de l’auteur, Richard Douieb

 

Voici 42 ans (en 1973) J’ai commencé le Krav-Maga. Je savais que cette découverte allait changer ma vie. Je ne pouvais cependant savoir à quel point. La rencontre avec Imi Lichtenfeld fondateur du Krav-Maga m’a apporté la compréhension des principes innovants et géniaux sortis de son esprit peu commun. Imi m’a apporté bien plus avec sa bienveillance et son aura positive, sur bien des aspects de la vie.

 

Avec la responsabilité reçue par Imi de diffuser le Krav-Maga Europe J’essaie à mon tour de transmettre ce qui m’a été donné, d’où la création de notre fédération européenne.

 

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Utilisez le mobilier urbain pour vos entraînements ! 45 ateliers adaptés aux coureurs débutants et confirmés
Savez-vous que courir la même distance à la même allure, à chaque entraînement, bloque toute progression ? Rien de pire que de s'enfermer dans une routine. En plus de vous ennuyer, vous faites du surplace !

Utilisez le mobilier urbain pour vos footings et vos entraînements de course à pied. Évitez la monotonie, diversifiez vos séances et ne passez pas à côté d'une préparation physique générale.
Plus de 15 mobiliers urbains universels détournés pour l'entraînement : escaliers, rambardes, bancs, plots... 45 ateliers adaptés aux coureurs débutants, confirmés ou experts.

Auteur(s) : Alain DALOUCHE, Alain ROSSELLI
128 pages 14 x 19 cm en couleurs – 90 photos

 

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Ce livre de Richard Douieb, expert international en Krav Maga nous donne dans ce livre un très bonne aperçu de cet art mat martial israélien, considéré comme secret militaire jusqu'en 1964. Ce livre détaille à l'aide de nombreuses photos les parades et les contre-attaques contre coups de poing, de pied et de couteau.

 

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Richard Douieb démontre des techniques de Krav Maga dans une optique de self-défense et de combat

Broché: 149 pages
Editeur : Européenne de magazines (1 novembre 2005)
Collection : Les grands maîtres
Langue : Français

 

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Après le très grand succès rencontré par son premier ouvrage, Olivier Lafay présente un nouveau concept de musculation efficace et global pour les femmes. Cette méthode va à l’essentiel. Vous ne perdrez pas votre temps avec des mouvements fantaisistes et inutiles.

 

Les 80 exercices proposés, sélectionnés pour leur réelle efficacité, permettent de se muscler en tout lieu et à tout moment. Ils ne nécessitent aucun matériel de musculation (haltères, bancs, machines). Souplesse et endurance ne sont pas oubliées. Des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels chaque femme pourra puiser selon ses besoins et ses envies.

 

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Second tome de la méthode de musculation d'Olivier Lafay. En sept chapitres, Olivier Lafay vous apprend à réaliser les meilleurs ajustements pour chaque niveau, à chaque étape de votre développement, en fonction de vos objectifs.

 

PUBLIC CONCERNÉ : toute personne possédant « Méthode de Musculation – 110 exercices sans matériel ».

 

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Guide pratique de sécurité personnelle, self-défense et survie urbaine

 

Auteur(s) : Guillaume MOREL, Frédéric BOUAMMACHE

 

ISBN : 978-2-85180-735-9

 

EAN13 : 9782851807359

 

288 pages 14 X 19 cm en couleurs - 272 photos et 37 dessins.

 

Le mot personnel de l'auteur, Guillaume Morel, pour les clients Krav Maga Premium :   PROTEGOR est un complément idéal pour les pratiquants de KRAV-MAGA. Ce livre est bien plus qu'un manuel de self-défense traditionnel. Il a été conçu pour couvrir deux aspects jusque là quasiment jamais abordés dans les guides de self-défense : comment éviter une agression en amont (ne pas ressembler à une victime, avoir conscience de son environnement, choisir son chemin & son positionnement, être préparé & équipé, etc.), et comment gérer les conséquences d'une agression en aval (1e secours, police, justice/avocat, choc psychologique, etc.). Il permet d'élargir la vision de la self-défense au concept plus global de sécurité personnelle.

 

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