LIVRE J’APPRENDS LE KRAV MAGA PROGRAMME CEINTURE JAUNE TOME 1

Par Richard Douieb

Voici le premier tome de cette collection pratique, déjà déclinée en DVD ; « J’apprends le Krav-Maga Ceinture jaune » vous permettra de comprendre les techniques fondamentales en suivant des séries photos commentées et enrichies de conseils pratiques.
Positions de bases, coups de poing, coups de pied, coups de coude, déplacements, esquives, enchaînements, vous saurez tout sur les techniques à connaître pour mériter les ceintures jaune, seuls grades désormais reconnus par les instances officielles.

Expert de la sécurité et des arts de combat pied poing, Richard Douieb fut le premier à populariser le Krav-Maga en France et en Europe, en proposant un enseignement simple, accessible et très complet, à l’image de la méthode de combat imaginée en son temps par Imi Lichtenfeld.

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