LIVRE J’APPRENDS LE KRAV MAGA PROGRAMME CEINTURE ORANGE TOME 2

Par Richard Douieb

Voici le deuxième tome de cette collection pratique, déjà déclinée en DVD ; « J’apprends le Krav-Maga Ceinture orange » vous permettra de comprendre les techniques fondamentales en suivant des séries photos commentées et enrichies de conseils pratiques.
Positions de bases, coups de poing, coups de pied, coups de coude, déplacements, esquives, enchaînements, vous saurez tout sur les techniques à connaître pour mériter les ceintures orange, seuls grades désormais reconnus par les instances officielles.

Expert de la sécurité et des arts de combat pied poing Richard Douieb fut le premier à populariser le KM en Europe en proposant un enseignement simple, accessible, et très complet, à l’image de la méthode de combat imaginée par Imi Lichtenfeld.

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