🥊 STAGE KRAV MAGA – LES FONDAMENTAUX VUS PAR FRED :

Col Nem Krav Maga a le plaisir d'accueillir, pour la toute première fois, **Frédéric Ardit, ceinture noire 4e Darga**, qui nous fait l'honneur de venir animer un stage à Milhaud ! **Les fondamentaux du Krav Maga : quelles sont les techniques essentielles à maîtriser pour progresser ?** À travers son expérience et sa vision du Krav Maga, Fred nous propose de revenir sur les bases techniques indispensables à une pratique efficace. L'occasion de perfectionner ses mouvements, de corriger ses habitudes et de travailler les détails qui font toute la différence. 📅 **Samedi 7 novembre 2026** 🕒 **De 15h à 18h** 📍 **Foyer socioculturel de Milhaud** 💶 **Tarif : 25 €** 🥋 **Stage ouvert à tous les niveaux** ⚠️ **Pensez à apporter l'ensemble de votre matériel : gants et protections.** 🎟️ **Inscription obligatoire sur notre billetterie HelloAsso.** Nous vous attendons nombreux pour partager ce moment de pratique et de perfectionnement avec Fred ! **L'équipe Col Nem Krav Maga**