Stage de 3 heures dédiées à la découverte et au perfectionnement du Krav Maga.
Vous vous demandez si la pratique du Krav-Maga est faite pour vous ?
et bien c'est l'occasion d'avoir une réponse à cette question.
Durant ce stage vous pourrez découvrir les principes du krav maga et les techniques de base pour bien débuter.
Vous découvrirez les positions de base, les frappes, les techniques de self-défense contre étranglements et parades sur attaques simples au couteau.
Vous avez déjà pratiqué et souhaitez-vous remettre dans le bain ?
progressez sur les techniques plus complexes ?
Le groupe confirmé est fait pour vous !
Vous pourrez retrouver les explications de techniques de base et avancées et les mettre en pratique sous forme de routines d'entrainement ludiques.
Quel que soit votre condition physique vous pourrez vous amuser et suivre l'ensemble du stage.
Stage ouvert à tous à partir de 15 ans.
